はは主婦日和

毎日をラクに、快適に、キレイに、楽しく。

2019-10-27から1日間の記事一覧

髪にツヤ、サラ艶になる方法は、ドライヤー。 『パナソニック くるくるドライヤー ナノケア』

女性は、キレイにしておいた方がいい。見かけは大切、と聞いて、 電気屋さんの美容家電コーナーをウロウロしていたら、店員さんに声をかけてもらい、お試しで使わせてくれた、 『パナソニック ヘアドライヤー ナノケア 』 いや~、これが手触りもサラサラ、…

医師推奨「スーパースクワットと、かかと落とし」。 健康にバツグンの効果のあるシンプル体操。 ダイエットに、認知症に、糖尿病、脳卒中、高血圧、癌、尿モレ等、万能?

2019.7.27放送の「サワコの朝」、お話を聞いたのは、 諏訪中央病院名誉院長、鎌田實医師。健康づくりなどを推進されていて、よくテレビでも拝見します。 そこで健康法、「鎌田式スクワットと、かかと落とし」が紹介されていたのですが、 認知症、健康が心配…